За седем дни с 5 кг по‐малко с помощта на банан и топла вода

Ако искате да опитате тази диета, най‐важното е бананите да консумирате с топла вода, пише "За жената".
Това съчетание ускорява метаболизма. За закуска се хапват два банана и се пият две чаши топла вода, по‐гореща.
Другите ястия са по Ваше желание, просто е важно да не вечеряте след 18 часа и между храненията да изядете един банан и да изпиете една чаша топла вода.
Желателно би било да се пие най‐малко два литра вода на ден.