СЗО със съвети как да предотвратим деменцията

Световната здравна организация (СЗО) разпространи много важна информация за хората как да се предпазат от развитието на деменция. 
Тази страшна болест засяга около 50 милиона души по света, а всяка година се появяват над 10 милиона. 
Още по-страшното в случая е, че СЗО предупреждава, че до 20-30 години се очаква годишните случаи на разболели се от деменция да се утрои! 
Друго важно нещо, което отбелязват експертите е, че лечение на деменция няма! По тази причина е добре да се предотврати. 
Съветите на специалистите са да се избегне тютюнопушенето и алкохола. Учените препоръчват да се консумира здравословна храна и редовната физическа активност. 
Витамините и хранителните добавки не помагат и могат дори да са вредни във високи дози, се казва още в доклада, изготвен от специалисти.
"Много заболявания създават условия за поява на деменция, научните изследвания показват, че една трета от случаите са предотвратими", отбелязва Мария Карило от Асоциацията за борба с болестта на Алцхаймер, която е издала сходни препоръки.