Трябва ли да правим секс? Ето 4 ползи от редовните ласки

Сексът не е просто удоволствие, а необходимост. Учените от Университета в Пенсилвания са извели четири причини, които го правят полезен.

Укрепва имунитета 
Здравата сексуалност е равна на добро самочувствие. А дори един полов акт седмично помага на организма да изработва антитела, които го защитават от вируси и инфекции.

Подобрява здравето на сърцето 
Ако сте активни поне два пъти седмично, може двойно да снижите риска от сърдечен пристъп. Така че не пренебрегвайте любовните ласки.

Профилактика на простатата
Учените са убедени, че мъжете, които имат 13-20 еякулации месечно, понижават с 14 на сто риска от рак на простатата. По-активните господа пък може да докарат този процент до 33. 

Укрепва мускулите на тазовото дъно 
Упражненията на Кегел, които отговарят за укрепването на тези мускули, освен това и засилват желанието. Тренирате ли по време на секс, не само ще засилите удоволствието на партньора, но и ще намалите риска от редица неприятности в бъдеще.