Четирите ползи от наистина добрия секс

Знаем, че сексът е здраве, но дали това се отнася само за наистина качествения такъв или за всичко, което се брои за влизане и излизане? Ако за секс се брои акт, в който жената не получава удоволствие, а дори болка, тогава от него изобщо има ли някакъв смисъл? В един съвършен свят всеки щеше да получава оргазъм само от поглед, но това граничи със сексуална утопия. И в крайна сметка, какви са ползите от наистина добрия секс?

1. Намалява стреса
Хормони и ендорфини се освобождават в тялото по време на секс, което помага за намаляване на кортизола и облекчаване на стреса.

2. Спим по-добре
Кой не обича добрия нощен сън? Хормонът вазопресин, освободен по време на оргазъм, е виновен за качеството на съня. Същото се отнася и за окситоцина.

3. Свързваме се с нашия партньор
Окситоцинът е считан за хормона на любовта. Освободен по време на оргазъм, създава чувство за топлина и връзка с любимите ни. Някои изследвания твърдят, че заспиването малко след секс е признак на желанието на партньорите да се обвържат по-сериозно.

4. Живеем по-дълго
Искате да живеете дълго и щастливо? Тогава практикувайте добър секс.