Липсата на достатъчно вода пречи на диетите

Липсата на достатъчно вода пречи на диетите Диетите често не дават желания резултат и учени от Калифорнийски университет посочват, че ключов момент, дори при най-строги ограничения от храна, е достатъчното количество вода, предаде БНР, цитирайки „Нюз.ру“.
Проучвания са показали, че липсата на вода прави неефективни системи на хранене като средиземноморска диета или според кръвната група. Човек трябва да изпива минимум по 30 мл вода на всеки килограм от теглото си.
Намаляването на водата се препоръчва само по лекарско предписание. Обикновено то се прилага при хипертоници, лица с бъбречна недостатъчност или при хормонални заболявания.
20.03.2019, 14:52 часа
886 0
Остави коментар
Внимание! Сайтът не носи отговорност за съдържанието на коментарите.
capctha