Специалист разкри коя е най-вредната храна по време на изолацията

По време на изолацията заради коронавирусната пандемия хората по-често поръчват готови ястия за вкъщи. Има ли обаче храна, която не е препоръчително да се консумира твърде често?
Отговор на този въпрос дава руска гастроентероложка и диетоложка, цитирана от "РИА Новости".
Специалистката Нурия Дианова отбеляза, че когато се поръчват готови за консумация ястия, е по-добре да се избира средиземноморска кухня с много зеленчуци и морски дарове. Високите нива на фибри са полезни за организма, припомня тя.
При заседнал начин на живот бързата храна може да доведе до сериозни проблеми с теглото.
Освен това, комбинацията от висококалорични храни и алкохол е пряк път към нарушения в работата на панкреаса, предупреждава Дианова.