Японски учени обясниха как да отслабнем с вода

Японски учени разказаха как се отслабва с вода. Според специалистите, незабавно след събуждане е необходимо да се пие чаша вода вместо кафе или чай. След това трябва да си измиете зъбите и едва след 45 минути да започнете закуската. Експертите подчертават, че пиенето намалява глада. До два часа след закуската е по-добре да се въздържате от следващо хранене. Така че, пиейки чаша вода на празен стомах и спазвайки балансирана диета през целия ден, човек постепенно ще започне да се отървава от излишните килограми. Освен това след месец захарта и кръвното налягане ще се върнат към нормалното. 
Според Японската медицинска асоциация водата на гладно премахва токсините, натрупани за една нощ от тялото, помага да се избегнат киселините, а също така активира метаболизма и чревната функция.