Диетолог изброи подправките, които смъкват кръвното налягане

Високото кръвно налягане е много опасно и трябва да обърнете специално внимание на здравето си. Освен това може да си помогнете и с различни билки и подправки, които да балансират кръвното налягане, за да се чувствате максимално добре. 
В днешната статия ще ви представим именно тях, за да може да намерите варианти, които да са по-близо до природата. Те бяха изброени от диетолога Дивиа Гопал.
Специалистът отбеляза, че съдържащите се в чесъна вещества могат да понижат кръвното налягане. Освен това отпускат кръвоносните съдове.
Благодарение на свойствата си, босилекът може да понижи и кръвното налягане. Тази подправка действа като естествен блокер на калциевите канали в организма.
В допълнение, лекарят приписва канела, кардамон и джинджифил на подправки, които намаляват кръвното налягане.
Последният също е в състояние да повлияе положително на нивото на холестерола в организма.