Установено е, че почти 50% от хората попадат под въздействието на магнитните бури, а в последно време броят им расте. Не всички от тях допускат, че личното неразположение, повишената нервност, нарушенията в съня, физическа слабост и меланхолия, трудност при фокусиране, са породени или подсилени от магнитните бури.
Много хора се оплакват от главоболие и неразположение по време на магнитни бури. Подобна връзка не се потвърждава от различни изследвания. Експертите смятат, че хората се настройват по този начин, когато научат за магнитна буря.
Електромагнитната активност се случва постоянно и ако достигне Земята, тя започва да взаимодейства с магнитния полюс на нашата планета, което причинява полярно сияние, а не мигрена. Магнитосферата на Земята неутрализира електромагнитното влияние на нашата звезда, така че е малко вероятно човешкото тяло да го усети.

 

Тялото трябва да почива и да получава достатъчно витамини и минерали. Затова се препоръчва да спите поне 7 часа на ден и да добавите сезонни плодове и зеленчуци към ежедневното си хранене. Също така се препоръчва да се пие много вода и да се съсредоточите върху чувството на глад и жажда.

Не се препоръчва употребата на кофеин и алкохол. Енергийните напитки са абсолютно забранени. Те могат да ви накарат да се почувствате по-зле. Вместо това е по-добре да добавите спорт или активен отдих към дневния график. 
За да улесните понасянето на предстоящи слънчеви изригвания, е необходимо да имате под ръка лекарства за хроничните си заболявания.
Гимнастиката и контрастният душ имат положителен ефект върху организма по време на магнитни бури. Като минимум експертите препоръчват поне разтриване с мокра кърпа. Това ще помогне на капилярите.

 

Ето датите с магнитни бури, които да очакваме през месец юли:

- 9 юли — силна магнитна буря;
- 14-15 юли — магнитна буря със средна интензивност;
- 18 юли — силна магнитна буря;
- 26 юли — силна магнитна буря;
- 30-31 юли - магнитна буря със средна интензивност.