Кардиологът Мартин Холе, директор на Центъра за превантивна и спортна медицина в Техническия университет в Мюнхен, обясн...

Ходенето помага на организма да се събуди, да поддържа доброто здраве и да изгаря излишните калории. Ако и вие, като мно...

Хранене, при което преобладават вредни мазнини и сладкиши, води до неконтролирано поемане на храна, а причината за това ...

Пресните и сочни храни може да изглеждат като добра алтернатива в иначе скучната откъм храна зима. Въпреки че трябва да ...

Вероятно знаете поговорката: "Една ябълка на ден държи лекаря далеч". Тези думи не са случайни. Учените са отк...

Знаете ли какво е средиземноморска диета? Тя въобще не изисква огромни усилия и цялостна промяна в режима ни. Всичко, ко...

Английската закуска може да е ключът към сваляне на излишните килограми. Хората, които похапват солидно след сутрешното ...

Според ново проучване, проведено в Обединеното кралство хората, които са свикнали да си лягат късно или т. нар. още &bdq...

Смята се, че акнето е осмото най-разпространено кожно заболяване. Почти всеки човек получава акне поне веднъж в живота с...

Учени от Колумбийския университет в Ню Йорк установиха, че лошият сън е честа причина за преяждане, затлъстяване и увели...