Подобни новини
Редовното проследяване на кръвни показатели може да помогне за ранното откриване на здравословни проблеми и да даде по-добра представа за общото състояние на организма. Какви обаче профилактични изследвания да си правим, за да сме в перфектно здраве?
1. Пълна кръвна картина (ПКК)
Тя показва броя и състоянието на червените и белите кръвни клетки, количеството хемоглобин, хематокрит и тромбоцити.
- Хемоглобин (Hb) - Количеството на протеин в червените кръвни клетки, който пренася кислород. Ниски нива = анемия
- Хематокрит (Hct) - Процент на червените кръвни клетки в кръвта. Помага при диагностика на дехидратация или анемия
- Еритроцити (RBC) - Брой червени кръвни клетки. Нарушения = анемия, дехидратация, сърдечни проблеми
- Левкоцити (WBC) - Бели кръвни клетки, които се борят с инфекции. Високи нива = възпаление или инфекция
- Тромбоцити (PLT) - Помагат при съсирването на кръвта. Ниски нива = риск от кървене
Биохимичен панел
Той включва няколко важни показателя:
- Глюкоза (кръвна захар) - Оценява риска от диабет. Високи стойности = диабет/преддиабет.
- Креатинин - Показател за бъбречната функция. Високи стойности = нарушена функция.
- Урея (BUN) - Друг маркер за състоянието на бъбреците и метаболизма
- АСАТ / АЛАТ - Чернодробни ензими. Повишени = чернодробно увреждане
- ГГТ - Маркер за жлъчката и черния дроб. Повишен при злоупотреба с алкохол или запушване
- Общ билирубин - Показва състоянието на черния дроб и жлъчката. Повишен = проблеми с черния дроб или хемолиза
- Общ протеин / Албумин - Показват хранителния статус и чернодробната функция. Ниски = малабсорбция или чернодробно заболяване
3. Липиден профил (мазнини в кръвта)
- Общ холестерол - Общото количество холестерол в кръвта. Висок = риск от атеросклероза
- HDL („добър“) - Премахва излишния холестерол. Колкото е по-висок, толкова по-добре
- LDL („лош“) холестерол - Натрупва се в артериите. Висок = висок сърдечносъдов риск
- Триглицериди - Вид мазнини. Високи = риск от метаболитен синдром
Калций, фосфор, магнезий
Тези елементи отразяват костното здраве, мускулната функция и нервната проводимост в организма ни.
- Калций - Здравина на кости и мускулна функция
- Фосфор - Важен за костите и клетъчната функция
- Магнезий - Подпомага мускулите и нервите. Дефицит = мускулни крампи, аритмии
- Натрий и Калий - Баланс на течности, нервно-мускулна проводимост. Нарушения = сърдечни и бъбречни проблеми.
5. Желязо, феритин, трансферин
Те отразяват запасите от желязо в организма и риска от анемия.
- Серумно желязо - Количеството желязо в кръвта
- Феритин - Железен „резервоар“. Нисък = недостиг
- Трансферин - Протеин, който транспортира желязо
6. Възпалителни маркери
- CRP (С-реактивен протеин) – Бързо реагиращ маркер за остри възпаления или инфекции.
- СУЕ (утайка) – По-бавен маркер, който показва хронично възпаление.
7. Витамини и хормони (при нужда или симптоми)
- Витамин D – ниските му нива са често срещани и свързани с имунитет, кости, настроение.
- B12 и фолиева киселина – Те са важни за нервната система и кръвотворене.
- TSH, T3, T4 (щитовидни хормони) - Те регулират обмяната на веществата, енергията и настроението. Нарушения = хипо- или хипертиреоидизъм.
Колко често да се правят?
Специалистите препоръчват при добро здраве тестове на кръвта да се правят веднъж годишно, а ако имате рискови фактори (наследственост, високо кръвно, диабет, автоимунни заболявания и др.) - на 6 месеца. По-често се налага само при специфични състояния или по лекарско предписание.
