Вижте защо близка приятелка изведнъж спира комуникация с вас

Може би всяка от нас (особено след определена възраст) е изживявала нещо подобно.
Приятелката, с която споделяте и най-съкровените си тайни изведнъж... изчезва. И сякаш тази ситуация няма нужда от обяснение – вие просто усещате, че нещо се случва. Но какво? Внезапното прекъсване на комуникация от страна на близка приятелка е болезнено изживяване, което мнозина описват като по-тежко от романтична раздяла.
Проучване, цитирано от The Conversation, показва, че 38,6% от хората са били „ghost-нати“* от приятел. Психологът д-р Сюзън Албърс от Cleveland Clinic обяснява, че това поведение обикновено е знак, че другият човек не знае как да се справи с конфликт или е склонен към пасивна агресия. Ето кои са най-честите причини:

Тя преживява тежък период
Една от най-често срещаните причини е, че самата ви приятелка се бори с нещо – депресия, тревожност, прегаряне или лична криза. Според Slate, когато някой изчезне внезапно, „най-вероятната причина е сблъсък с депресия, за който човекът не е споделил дори с най-близките си“.
The Irish Times отбелязва, че хората често се отдръпват, защото са „претоварени от вътрешни борби, промени в идентичността или изместване на приоритетите“. В такива случаи мълчанието не е отхвърляне, а форма на самосъхранение.

Тя избягва конфликт
Много хора избират да изчезнат, вместо да проведат труден разговор. Психологът Д-р Албърс посочва, че ghosting-ът често е резултат от неспособност да се справиш с конфликт или от склонност към пасивно-агресивно поведение. Според The Sun, хората „ghost-ват“ основно заради „дискомфорт от конфликт – избягват трудни разговори, страхуват се от уязвимост или им липсват комуникативни умения да изразят нуждите си“.

Животът ѝ се е променил драстично
Големи житейски промени – нов член на семейството, нова работа, преместване, развод – могат да накарат човек да свие социалния си кръг. The Conversation отбелязва, че „големи житейски преходи често предоставят катализатора някой да „свие“ социалната си мрежа от контакти“. Проучване на Rose (1984) установява четири основни причини за разпадане на приятелства: физическо разделяне; нови приятели, заемащи мястото на старите; развиване на антипатия и намеса на романтична връзка.

Вие сте поставили граница, която не ѝ е удобна
Понякога отдръпването идва, след като сте започнали да поставяте лични граници – например да не отговаряте на съобщения след определен час. Ако приятелката ви е свикнала да разполага с неограничен достъп до вас, новата граница може да предизвика негодувание и отдръпване.

Вие сте се променили – и тя не приема това
Ако сте започнали да се държите по-автентично, да сменяте хобита или възгледи, някои приятелства не издържат на тази промяна. Ditch the Label отбелязва, че „ако приятелите ви не подкрепят начина, по който искате да живеете живота си, то те не са ви истински приятели“.

Тя просто е „изгоряла“ от връзката
Понякога причината е в самата динамика. AARP отбелязва, че най-честата причина за разпадане на приятелства е едностранчивостта – когато единият винаги дава, а другият само взема. Ако връзката е била изтощителна за нея, отдръпването може да е опит да се предпази.