Предимствата да сме вегетарианци

Често опровергавано, вегетарианството е течение в сферата на диетологията, което се основава на определен хранителен режим, изграден от растителни продукти.
Не говорим за веган, а за вегетарианците - тези, които консумират и млечни продукти.
1. Стабилизира теглото.
2. Предпазва от сърдечно-съдови заболявания.
3. Понижава вероятността от диабет.
4. Регулира кръвното налягане.
5. Поддържа нивата на холестерол.
6. Удължава живота.
7. Понижава рисковете от ракови заболявания.
8. Възпира затлъстяването.
9. Кара ви да се чувствате по-отговорен и добър човек.
...и не на последно място
10. по-евтино е
Да, зависи от гледната точка, но е факт. Още в първото тримесечие ще усетите разликата в бюджета. Излишно е да отбелязваме колкото по-добре ще се чувствате в тялото си, което с времето става все по-тонизирано и здраво.