Хапвайте по-често фурми, ето защо

За родина на фурмата се спряга Предна Азия. В миналото екзотичният плод е бил наричан още "благословеното дърво" именно заради множеството полезни свойства, от които би било огромна грешка да не се възползваме.

Лечебни свойства на финиковата палма
В древната източна медицина фурмата била издигана на почит заради общоукрепващите си свойства, които помагали при редица здравословни смущения. Вкусният плод е известен още със запичащите си свойства, оказващи страхотно положителен ефект при проблеми със чревно-храносмилателната система.
Плодовете на финиковата палма се славят с благотворното си отражение, което оказват върху дейността на сърдечно-съдовата система. Обогатяването на индивидуалната си хранителна програма за отслабване с фурми оказва невероятно благоприятно въздействие върху общото здравословно състояние.
Честата им консумация води до облекчаване на чревната лигавица. Освен всичко, фурмите се препоръчват при настинки, болки в гърлото, суха кашлица и бронхиална астма.

С какво ни даряват фурмите?
Екзотичният плод бива богат източник на витамини, минерални соли, микро и макроелементи, захари и ензими. Колкото до тяхната калоричност, на 100 грама плод се падат около 275 калории. Що се касае до минералния им състав, особено впечатление прави съдържанието на калий, калций и магнезий и фосфор, а по отношение на концентрацията на витамини, фурмите зареждат организма с витамин С, каротин, витамин РР, витамин В1, В2 и В6.

Помагат ли фурмите за по-бързото сваляне на килограмите?
Както вече споменахме по-горе, фурмите се грижат за оптималното здраве на храносмилателната система, притежават диуретични свойства и забързват метаболитните функции в организма.
Прибавянето на сушените плодове към киселото мляко например или в плодовата салата подобрява в огромни степени самите вкусови качества на съответния домашен здравословен десерт.