Чети между редовете: Декодиране на езика на любовта

Много конфликти или разочарования във връзките произтичат просто от несъвместими начини за даване и получаване на любов.
Разбирането на езика на любовта помага на двойките да преодолеят тази празнина, като правят любовта по-разбираема. Като научите кои начини на изразяване на любовта се усещат по-значими за всеки партньор, ще успеете да се адаптирате към тях. Много от проблемите между двойките възникват, защото партньорите в тях не говорят на общ език. Хората са склонни да изразяват и разбират любовта по различен начин. Именно от погрешните тълкувания идват и проблемите.
Целта на разбирането на езика на любовта не е да принудите партньора си да се промени изцяло, а по-скоро да се научите да говорите по начин, който разбира, и също така да му помогнете да разбере вашия.
Кои са 5-те основни езика на любовта?

1. Думи на утвърждение.
Какво означава: да изразяваш любовта си чрез думи и вербални изразни средства, да я насърчаваш, да даваш комплименти, да даваш оценки, да насърчаваш любимия човек. 

2. Качествено време.
Какво означава: да даваш на някого цялото си внимание, да бъдеш тук и сега, да участваш активно в разговорите, да правиш компромиси. 

3. Физическо докосване.
Какво означава: когато някой използва физическата близост извън секса, за да покаже любовта си. Прегръдки, целувки, физическа и емоционална близост са само част от инструментите на хората с такъв тип език на любовта.

4. Жестове на подкрепа и помощ.
Какво означава: когато някой човек изразява любовта си, като прави жестове, с които цели да ви улесни, помага ви, замества ви, за да отнеме от бремето ви, глези ви с любимите ви неща. 

5. Значими подаръци.
Какво означава: когато някой предпочита да изразява любовта си с персонализирани подаръци, предназначени според вкуса на любимия човек. Това е начинът на хората с такъв тип любовен език да покажат колко държат на вас, като ви слушат внимателно, опознават вкусовете и нуждите ви, и ви поднасят изненади според тях. 

Как да разпознаете езика на любовта на партньора си?
Познаването на теорията е полезно, но прилагането ѝ е по-важно. Ето някои стъпки и съвети, с които да я приложите на практика:

1. Наблюдавайте как партньорът ви изразява любов.
Хората често дават любов по начина, по който предпочитат да я получават. Наблюдавайте как вашият партньор естествено показва обич или загриженост. Например ако често върши домакинска работа вместо вас, без да сте го молили, езикът на любовта му може да е „действие в услуга на“ или „жест в подкрепа на“. 

2. Питайте и говорете.  
Водете открит разговор: „Кое от тези неща – думи, време, докосване, помощ, подаръци – ви кара да се чувствате най-обичани?“ Няма проблем, ако не разберете езика на любовта на любимия си човек веднага. Както и той вашия. С течение на времето обсъдете моменти, в които сте се чувствали особено обичани и защо. Така взаимно ще откриете езика на любовта.

3. Използвайте списъка с приоритети.
Запишете езика на любовта по ред на предпочитание (1-ви, 2-ри и т. н.). Не приемайте, че само един е важен. В много случаи хората несъзнателно съчетават няколко езика на любовта и ги изразяват в различните ситуации. Опитайте се да си съставите списък с най-често проявяващите се типове поведение на партньора си и ги степенувайте. Направете списък с различните му езици на любовта, за да се научите да ги разпознавате.  

4. Практикувайте съзнателно практикуване на любовния език на другия. 
Умишлено изразявайте любов на основния език на партньора си – дори и да не е вашият по подразбиране. Ако вашият език на любовта са думи, а неговият е дела, опитайте се да помогнете, без да бъдете помолени. Това е една добра стратегия да покажете любовта си по начина, който е важен за човека до вас. 

5. Наблюдавайте реакциите и поискайте обратна връзка.
Ако усилията ви си личат, вашият партньор ще покаже признателност или ще откликне положително. Ако невинаги сте сигурни дали усилията ви биват усетени и разпознати, просто питайте и искайте обратна връзка. 

6. Бъдете последователни и искрени.
Случайните единични жестове на любов са прекрасни, но редовните, искрени специално любовни изрази са това, което изгражда доверие. Езиците на любовта работят, когато са постоянни и целенасочени, а не случайни жестове.

7. Не използвайте езиците на любовта като оръжие.
Избягвайте изказвания като: „Направих всичко това за теб – защо не говориш моя език?“ или „Толкова много ли искам?“ Това може да превърне осъзнаването на езика на любовта в оръжие, а не в инструмент. Всичко е въпрос на задоволяване на нужди, а не за водене на точки.