Вижте 10 знака, че не изпитвате истинска любов към партньора си

Търсенето на този най-специален човек е трудна задача за повечето хора.
Десетки милиони хора по света вече използват приложения и сайтове за запознанства в търсене на истинска любов, а не просто за разсейване.
Намирането на връзка вече не е най-трудната част. По-сложното е да разберете дали това, в което се намирате, е всъщност любов или просто комфорт, рутина или химия, която избледнява с времето. Не всеки знае как да разпознае разликата или как да разбере дали любовта расте в правилната посока. А когато липсват определени ключови чувства, това често е знак, че това, което имате, не е истинска любов и вероятно няма да продължи така, както се надявате.
Ако не чувствате тези 10 специфични неща, вероятно това просто не е истинска любов:

1. Романтична любов
Всички познаваме това чувството. Срещаме се, свързваме се и се влюбваме. Когато сме в това, светът ни се преобръща. Предпочитаме да сме с любимия човек, отколкото да ядем, спим или работим. Всъщност чувствате нещо силно към партньора си, не просто комфорт или познатост. Проучванията показват, че хората, които са силно влюбени, показват активност в центровете за възнаграждение в мозъка, подобна на тази, наблюдавана в ранния етап на романтика, дори години след началото на дълга връзка, а страстта и интимността задълбочават тази любов с течение на времето. Да бъдете с този човек ви вълнува и предпочитате да прекарвате време с него, отколкото с почти всеки друг. Чувствате се на върха на света, когато любовта ви се връща в замяна и се сривате, ако изглежда, че любовта ви е застрашена. За съжаление, двойките, които нямат помежду си романтична любов, която да ги кара да се чувстват така, вероятно няма да останат заедно дълго.

2. Желание за дълбока емоционална връзка
Когато сме влюбени, искаме да слеем телата, умовете и душите си. Искаме наистина да познаваме партньора си и да бъдем познавани от него. Не става въпрос само за привличане или забавление, а за чувство на емоционална близост и свързаност. Но интензивността не е само за удоволствие; става въпрос за желание да споделим сърцата, душите, атомите и електроните си. Ако установите, че не искате да откриете тази дълбока връзка с партньора си, това не е добър знак.

3. Чувство за екип
Животът се усеща по-добре, когато се изправяте пред него заедно. Дори когато нещата са стресиращи, не се чувствате сами, защото сякаш двамата сте на една и съща страна. Изследванията показват, че чувството за подкрепа от партньора ви всъщност може да намали емоционалното въздействие на ежедневния стрес и да ви помогне да се чувствате обичани дори в трудни дни, което е точно видът връзка, която ни помага да не се чувстваме сами. Когато сте част от двойка, усещате силата на двамата и радостта от това да бъдете себе си. Все още сте в света, но светът изглежда като фон. Когато нямате това мислене, това може да означава, че не сте истински влюбени.

4. Чувство за вдъхновение и креативност
Да бъдете с партньора си ви кара да се чувствате по-мотивирани и живи. Чувствате се насърчени да изградите живот, да създавате неща или да станете по-добра версия на себе си. Първичното творение, причината, поради която всеки от нас е тук, е, че двама души са се събрали и са били изстреляни в живота. Но в свят с твърде много хора, ние също създаваме изкуство, музика, домове, лечение и други дарове за човечеството. Желанието да творите и да освободите вътрешния си изобретател може да бъде потушено, ако не сте с правилния човек. Това е така, защото ви липсва вдъхновение.

5. Преживяване на моменти на разочарование
Фазата на медения месец в крайна сметка приключва и настъпва разочарование. В един момент розовите очила падат. Забелязвате недостатъци и понякога се чувствате разочаровани, но не искате веднага да си тръгнете заради това. Изследванията показват, че тази промяна е нормална – удовлетворението от връзката често е най-силно в началото и след това естествено спада, когато партньорите се виждат по-ясно с течение на времето. Партньорите се променят с времето. Понякога те не са това, което сме си мислили, че са, или не ни дават това, което копнеем да имаме. Чудим се дали сме допуснали грешка и започваме да се обръщаме настрани. Чувството на разочарование не е непременно лош знак, стига да е моментно.

6. Сблъсък с различия, които ви предизвикват
Несъвместимостта е основа за истинска любов, вярвате или не. Не сте съгласни с всичко и това е добре. Тези различия ви тласкат да учите, да общувате и да растете, вместо да се затваряте или да се отказвате. Когато започнем да се чувстваме разочаровани от партньора си, може да се почувстваме сякаш изведнъж сме несъвместими. Но разочарованието често означава просто да се освободим от нереалистичните очаквания и да осъзнаем, че различията не винаги са лошо нещо. Всъщност то ни позволява да научим къде са се крили раните ни. И това е нещо, което ще изпитате, ако сте с истинската си любов.

7. Осъзнаване на вашите емоционални рани
Връзката изважда на повърхността стари несигурности или рани. Вместо да обвинявате партньора си, започвате да осъзнавате какво трябва да работите върху себе си. Изследванията показват, че ранните травми и преживяванията на привързаност могат да оформят начина, по който се отнасяме към романтичните партньори и колко удовлетворени се чувстваме във връзката по-късно в живота, поради което старите емоционални модели често се появяват отново, когато любовта стане истинска. Като гледаме настрани от партньора си, сме принудени да погледнем навътре. Чувстваме болката от травмата, която всички преживяваме, израствайки в семейства, които не са отговаряли адекватно на нашите нужди, например. Осъзнаваме, че сме се надявали партньорът ни да ни направи цялостни. Търсили сме любов на всички грешни места. Но разбирането, че една връзка няма да ви излекува и че е добре да разкриете рани от миналото, са признаци, че наистина сте влюбени.

8. Готовност да се покажете в трудни моменти
Не изчезвате, когато нещата станат трудни, неудобни или емоционално тежки. Готови сте да останете и да се подкрепяте взаимно през трудните моменти. Всеки се разболява, но това не е лошо нещо. Всъщност болестта може да бъде нашият най-голям учител, нашият най-голям водач. Може би изпадате в депресия, докато партньорът ви страда от физическо заболяване. Чрез тези борби ние научаваме уроците от болестта и изцелението. Но ако не можете да се справите с партньора си в болест, това е един от признаците, че не сте влюбени.

9. Чувство за цялостност, а не за зависимост
Не чувствате, че имате нужда от партньора си, за да оцелеете или да сте добре. Избирате го, защото той допринася за живота ви, а не защото се чувствате непълноценни без него. Изследванията показват, че двойките, които изпитват ясно чувство за „ние“ – където и двамата партньори се виждат като свързани, но все пак цялостни – са склонни да бъдат по-ангажирани и е по-вероятно да останат заедно дългосрочно. Когато търсим партньор, който да ни направи цялостни, изпитваме пристрастяваща любов. Например, може да си помислим или да кажем: „Трябва да го/я имам или ще умра.“ Колкото по-дълго сме заедно, толкова по-малки ставаме. Когато търсим партньора си да ни помогне да се излекуваме и да растем, ние сме на пътя към истинската любов.

10. Да бъдеш истински и честен
Не чувствате, че трябва да се преструвате или да криете части от себе си. Връзката позволява пространство за честност, растеж и неудобни разговори. Да бъдеш истински не е сладост и светлина. То е страстно, болезнено и креативно - подобно на това да имаш бебе. Да бъдеш истински изисква да бъдеш част от двойка. Себеактуализацията не е нещо, което правим сами. Ако откриете, че няма място да растете и да станете истинското си аз, не сте влюбени, както сте си мислили, че сте.