5-те езика на любовта, които трябва да знаем

В англоезичния свят „език на любовта“ започва да се използва преди десетилетие, когато д-р Гари Чапман издава книгата „Петте езика на любовта“, и се превръща в нарицателно за изразяването на любовта ни.
След години, прекарани в консултиране на двойки, д-р Чапман е забелязал, че това, което кара един човек да се чувства обичан, невинаги е същото за неговия партньор. Така психологът открива, че всеки разбира любовта чрез специфичен език – и по-точно, един от 5 варианта.
Д-р Тина Тесина, психотерапевт, подчертава необходимостта от това да осъзнаем собствения начин, по който демонстрираме любов, както и този на половинката, за да може обичта, която изпращаме и получаваме, да бъде приета правилно. Това ще укрепи общуването с партньора, а оттам и цялостната ни връзка с него.
Вижте кои са петте езика на любовта и как да ги разпознаваме:

Утвърдителни думи
Според д-л Гари Чапман хората, които говорят този език на любовта, имат нужда да им казват, че ги обичат. Още по-добре е, когато към „Обичам те“ са прибавени и причината за любовта ни. Ако не очи в очи, добра идея е това да се прави с гласово съобщение или писмена бележка. Напомняйте им често, че ги цените – с думи като: „Благодаря“, „Това беше много мило“, „Оценявам онова, което направи“.

Прекарване на качествено време заедно
Основното при този език е вниманието, което предоставяме на половинката, и отделянето на време само и единствено за вас като двойка – без домашни задължения, телевизия и мобилен телефон. В тези случаи е важно да споделяте нещата и дейностите, които са от истинско значение и за двама ви, и да изслушвате другия, обяснява д-р Тина Тесина.

Получаване на подаръци
Човекът, за когото това е от значение, взима предвид старанието и обичта зад жеста, а за него действията говорят по-силно от думите. Приготвянето на подарък е знак за загриженост и усилия, затова изборът на нещо подходящо показва, че познаваме и разбираме партньора. Още по-добре би било, ако измислим специален начин, по който да му го поднесем, превръщайки го в изненада.

Жестове на загриженост
Този език включва онези действия, които облекчават отговорностите на партньора, каквито са например домакинските задължения. Ако не сме сигурни с какво точно да му помогнем, то най-добре е директно да го попитаме как можем да го улесним, както и да определим график на дейностите. Други малки неща като приготвяне на закуска или разхождане на кучето показват, че ни е грижа за любимия и съвместния ни живот с него.

Физическа близост
Хората, за които този език е важен, оценяват всякакъв физически израз на любовта. Ако вашият човек е от тях, намерете начин да покажете чувствата си чрез физическа близост: прегръдки, държане за ръце или докосване на раменете по време на разговор. Според д-р Тесина докосването е най-директният начин за изразяване на обич (стига, разбира се, да не е насилствено), който успокоява, лекува и вдъхва сигурност.